6 modi per eliminare grasso addominale

eliminare grasso addominale

Eliminare grasso addominale è il punto dolente di molte persone che si mettono a dieta. Spesso però la sola dieta non riduce quella fastidiosa ciambella che si viene a creare attorno la pancia dopo anni di cattiva alimentazione e un’errata attività fisica. Se anche tu sei stufo di dover convivere con la pancetta, allora è…

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Eliminare il grasso addominale con l’alimentazione

eliminare il grasso addominale

Eliminare il grasso addominale è un’esigenza di molte persone. L’addome è il punto critico per l’accumulo di grassi, sia negli uomini sia nelle donne. Solitamente le cause sono da ricercare nello svolgimento di poca attività fisica e nella predisposizione genetica. Anche se si localizza in altre parti del corpo, il grasso sulla pancia è quello…

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Come perdere peso in menopausa

perdere peso in menopausa

Come perdere peso in menopausa? È possibile? Perché in menopausa s’ingrassa? Donne quest’articolo è per voi! Col passare degli anni e l’arrivo della menopausa, è possibile mettere su qualche chilo. Il motivo è da ricercare nei cambiamenti ormonali e nella riduzione fisiologica della massa magra, che col passare degli anni tende a diminuire. Invecchiando è…

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Come perdere peso in fretta

perdere peso in fretta

A volte, come ad esempio dopo un periodo di festa in cui si è in famiglia e si mangia molto, o in seguito ad un momento lavorativo molto impegnativo, si sente la necessità di far pace con lo specchio, chiedendosi come perdere peso in fretta? È possibile o è solo utopia? Partiamo col dire che…

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Alimenti naturali per bruciare i grassi

Alimenti naturali per bruciare i grassi

Negli ultimi anni, con l’aumento dello stress, meno tempo per la palestra e una dieta fai da te cucinata a casa, sempre più persone hanno la necessità di perdere peso. Ovviamente per dimagrire bisogna seguire una dieta sana ed equilibrata, utilizzando nel quotidiano gli alimenti naturali per bruciare i grassi. Quali sono questi alimenti? Cosa…

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