Eliminare il grasso addominale con l’alimentazione
Eliminare il grasso addominale è un’esigenza di molte persone. L’addome è il punto critico per l’accumulo di grassi, sia negli uomini sia nelle donne. Solitamente le cause sono da ricercare nello svolgimento di poca attività fisica e nella predisposizione genetica. Anche se si localizza in altre parti del corpo, il grasso sulla pancia è quello…
Come perdere peso in menopausa
Come perdere peso in menopausa? È possibile? Perché in menopausa s’ingrassa? Donne quest’articolo è per voi! Col passare degli anni e l’arrivo della menopausa, è possibile mettere su qualche chilo. Il motivo è da ricercare nei cambiamenti ormonali e nella riduzione fisiologica della massa magra, che col passare degli anni tende a diminuire. Invecchiando è…
Alimenti naturali per bruciare i grassi
Negli ultimi anni, con l’aumento dello stress, meno tempo per la palestra e una dieta fai da te cucinata a casa, sempre più persone hanno la necessità di perdere peso. Ovviamente per dimagrire bisogna seguire una dieta sana ed equilibrata, utilizzando nel quotidiano gli alimenti naturali per bruciare i grassi. Quali sono questi alimenti? Cosa…
Come bruciare i grassi velocemente
Il corpo è una macchina perfetta. Proprio come le auto, per muoversi ha bisogno di carburante. Nel nostro caso il carburante sono gli alimenti. Quando mangiamo, introduciamo i nutrienti, i quali verranno smantellati e utilizzati come fonte energetica per tutte le attività che conduciamo nel quotidiano. Il corpo però può funzionare male se si verificano…
Bruciare i grassi addominali
Sei in perenne lotta con i rotolini addominali che escono dal jeans o quando ti abbassi? Le maniglie dell’amore stanno diventando un impedimento per l’amore? Se la risposta è sì, allora vediamo insieme come bruciare i grassi addominali. Come bruciare i grassi addominali? Non sarà una passeggiata, ma è possibile bruciare i grassi addominali. Ci…
Testimonianze
ciao ragazzi, io e mia moglie abbiamo letto il libro e stiamo mettendo in pratica i consigli alimentari che ci hai dato. All’inizio pensavo che sarebbe stato difficile ma ci siamo resi conto che i cibi giusti sono salutari e anche buoni e non ci sentiamo a dieta. Grazie
Ho appena finito la settimana 1 del programma e ho perso 5 kg. mi sento alla grande. Non mi sentivo così da molto tempo. Mi sento ringiovanita e sono piena di energia. Grazie grazie grazie…
in questa settimana ho perso 2 chili. Mi sento benissimo e non vedo l’ora di vedermi allo specchio tra 1 mese. Di vedere il mio nuovo corpo. Grazie tante. Ciao
dopo una settimana il mio punto vita misura 2 cm in meno e riesco ad indossare un paio di pantaloni che non mi andavano più. . . questo dopo 10 giorni, sono stupita. Grazie!