Eliminare il grasso addominale con l’alimentazione

eliminare il grasso addominale

Eliminare il grasso addominale è un’esigenza di molte persone. L’addome è il punto critico per l’accumulo di grassi, sia negli uomini sia nelle donne. Solitamente le cause sono da ricercare nello svolgimento di poca attività fisica e nella predisposizione genetica. Anche se si localizza in altre parti del corpo, il grasso sulla pancia è quello…

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Come perdere peso in menopausa

perdere peso in menopausa

Come perdere peso in menopausa? È possibile? Perché in menopausa s’ingrassa? Donne quest’articolo è per voi! Col passare degli anni e l’arrivo della menopausa, è possibile mettere su qualche chilo. Il motivo è da ricercare nei cambiamenti ormonali e nella riduzione fisiologica della massa magra, che col passare degli anni tende a diminuire. Invecchiando è…

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Alimenti naturali per bruciare i grassi

Alimenti naturali per bruciare i grassi

Negli ultimi anni, con l’aumento dello stress, meno tempo per la palestra e una dieta fai da te cucinata a casa, sempre più persone hanno la necessità di perdere peso. Ovviamente per dimagrire bisogna seguire una dieta sana ed equilibrata, utilizzando nel quotidiano gli alimenti naturali per bruciare i grassi. Quali sono questi alimenti? Cosa…

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Come bruciare i grassi velocemente

Come bruciare i grassi velocemente

Il corpo è una macchina perfetta. Proprio come le auto, per muoversi ha bisogno di carburante. Nel nostro caso il carburante sono gli alimenti. Quando mangiamo, introduciamo i nutrienti, i quali verranno smantellati e utilizzati come fonte energetica per tutte le attività che conduciamo nel quotidiano. Il corpo però può funzionare male se si verificano…

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Bruciare i grassi addominali

Bruciare i grassi addominali

Sei in perenne lotta con i rotolini addominali che escono dal jeans o quando ti abbassi? Le maniglie dell’amore stanno diventando un impedimento per l’amore? Se la risposta è sì, allora vediamo insieme come bruciare i grassi addominali. Come bruciare i grassi addominali? Non sarà una passeggiata, ma è possibile bruciare i grassi addominali. Ci…

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